검은색 식품. 검은색 식품을 먹으면 노화가 억제되고 암이 예방되며 자외선의 피해를 막아주고 시력도 보호해준다.
검은색을 내는 안토시아닌이라는 성분은 적포도주가 심장질환을 예방하고, 노화방지에 효과가 있다는 "프렌치 패러독스"의 주역이다. 이 물질은 우리 몸을 녹슬게 만드는 활성산소를 제거해 주는 항산화 성분으로 노화를 막고 신체기능을 활성화시키는 역할을 한다. 대표적인 블랙 푸드로는 검은쌀, 검은깨.....

번호

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소통공간을 사용하는 분들에게 알립니다. 관리자 2024-05-04

19 락페스티벌 라디오헤드(Radio Head) 내한 소식   김락커 2024-05-12

18 창공을 가르는 패러글라이딩의 환상적인 체험을 해보세요!   우크크 2024-05-12

17 이 남자가 보낸 문자, 속마음이 과연 멀까?   김꽃님 2024-05-12

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14 올여름 유행하는 피치컬러 립스틱 브랜드 가격비교하기!   장하나 2024-05-12

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12 촬영장 세트 데이트 김수겸 2024-05-08

11 도서관에서 러브레터 받았어요 배두리 2024-05-03

10 망상오토캠핑리조트의 추억 김윤호 2024-05-02